SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygladaja

Czy chodziło Ci o: "jak wyglądają"?

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście najnowsze zdjęcia wyglądają lepiej pod względem jakości i sylwetka również od razu lepiej się prezentuje. Również zgadzam się z wypowiedzą powyżej. W obecnej sytuacji można skupić się zarówno na redukcji tkanki tłuszczowej, jak i na budowie masy mięśniowej. Możesz oczywiście pociągnąć jeszcze tę redukcję do końca i wtedy zmień i cel [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8372 Data: 2021-12-22 16:36:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Push/Pull do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem jak tu gotowce na forum wyglądają, ale jw całość do wymiany, po pierwsze kto łączy w jeden dzień nogi z plecami? %-) (nie licząc, że w takiej sytuacji tego p&p nie można już nazwać ;-) )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2014-01-18 12:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w modernizacji treningu :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym dal klata plecy i barki bic tric. Gdzie masz martwy ciag w plecach? wiesz jak smiesznie wygladaja plecy bez prostownikow?:>

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2010-08-11 16:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana wizualana jest tak niewielka ze jak jest zimno to sutki wygladaja zupelnie normlanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2006-11-14 15:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] miał z treningu jeszcze itp...postaram sie...ale ten aparat duzo baterii rzre nie wiecie ile stoją "paluszki" 2000mAh?? LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2004-01-23 23:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nirvana, a obok mała anarchia...na tapecie na pulpicie na zdjeciu jest SEPULTURA LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2004-01-23 23:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    moje dzwi od pokoju LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2004-01-23 23:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    zatłucze mnie ale cóż...grunt ze twarzy nie ma... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2004-01-23 23:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    jego łydki LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2004-01-24 13:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    na modlitewniku (przepraszam ale nie jestem wyborowym fotografem...:( ) LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2004-01-24 13:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    moja rozgrzewak przed siadami... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2004-01-24 13:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    .. LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2004-01-24 13:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    ciekawe prawie 300 razy post przeczytany a tylko 3 osoby psiza co zaniemogliście ??moglibyście chcoaż z***ac a nie nic nie pisac LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2004-01-24 16:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2004-01-24 16:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mnie za sztuke 2000mAh, a jest promocja bo jest ładowarka+ 4x paluszki zwykłe 1600mAh z panasonica i za 70zł zastanawiam sie właśnie LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2004-01-24 21:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    ... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2004-01-25 20:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] drugiej strony to samo wiadomo wiec wychodzi 100kg ....komfort bo siłownia jest remontowana:(, przysle fotki pod kon tyg siłki papap LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2004-01-26 07:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzięki za sogi tez ebde takie miał łydki za 10 lat LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2004-01-26 15:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie jestem chudy tylko dobrze wyzezbiony...bylybym chudy gdybym nic nie mial a mam spox proporcje dla mnie to ponad wszytko LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2004-01-27 12:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] cm czasami barkuje...nie jestem spaśiony i tyle a ze w talii mam 68 to juz tak mam grunt ze nie mam bebecha a gora sie rozraszta... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2004-01-27 13:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)